Giảm cân trong 30 ngày được thiết kế để bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn. Nó không chỉ có các bài tập luyện có hệ thống mà còn cung cấp các kế hoạch ăn kiêng theo ý của bạn. Nó được khoa học chứng minh là giúp cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn. Dữ liệu tập luyện và lượng calo của bạn có thể được đồng bộ hóa trên Google Fit. Hãy gắn bó với chương trình và cơ thể bạn sẽ đẹp hơn bao giờ hết mà bạn chưa từng biết.

Kế hoạch tập luyện bao gồm các bài tập cho cánh tay, mông, bụng và chân để giúp bạn giảm cân và định hình cơ thể. Với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video, bạn có thể chắc chắn rằng mình sử dụng đúng hình thức trong mọi bài tập. Không cần thiết bị, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào vào bất kỳ lúc nào.

Bạn có thể theo dõi quá trình giảm cân của mình trong biểu đồ và đếm rõ ràng lượng calo của bạn. Bạn cũng có thể đặt mục tiêu để tự khích lệ bản thân. Vì cường độ tập luyện tăng dần lên từng bước nên đừng quên nghỉ ba ngày một lần để cơ thể thích nghi.

Đặc trưng

- Theo dõi tiến độ giảm cân
- Theo dõi lượng calo bị đốt cháy
- Kế hoạch ăn kiêng ít calo
- Hình ảnh động và video hướng dẫn
- Tập luyện khác nhau
- Tăng dần cường độ tập luyện

Ứng dụng giảm cân tốt nhất
Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục? Bạn muốn giảm cân nhanh? Không có ứng dụng giảm cân hài lòng? Giảm cân trong 30 ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hãy thử giảm cân trong 30 ngày ngay bây giờ để tập luyện và giảm cân nhanh chóng. Đây cũng là một ứng dụng giảm cân có kế hoạch ăn kiêng tốt nhất.

Tập luyện tại nhà
Dành vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với môn thể thao, chế độ ăn kiêng và tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ
Khó giảm cân? Ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ này được thiết kế bởi chuyên gia, bạn có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng với kế hoạch ăn kiêng, ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ.

Ứng dụng thể dục nữ
Giữ dáng và giảm mỡ bụng với các ứng dụng giảm cân theo kế hoạch ăn kiêng - tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có bài tập giảm mỡ bụng chuyên nghiệp và tập luyện cho phụ nữ. Tất cả những bài tập giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào.

Đốt cháy mỡ bụng
Ứng dụng thể dục dành cho nữ này có các bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ, bài tập cốt lõi. Những bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cho nữ, bài tập cho nữ và bài tập cốt lõi đã được chứng minh là giúp làm săn chắc cơ thể bạn. Đổ mồ hôi với tập luyện nữ, tập luyện cốt lõi và tập thể dục cho phụ nữ của chúng tôi!

Bài tập đốt cháy chất béo & Bài tập Hiit
Các ứng dụng giảm cân có kế hoạch ăn kiêng tốt nhất, tập luyện đốt cháy chất béo & tập luyện hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt mỡ, đồng thời kết hợp với các bài tập hiit để đạt hiệu quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các môn thể thao & tập luyện được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua môn thể thao & bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!