WaterMinder là công cụ theo dõi và nhắc nhở lượng nước hàng ngày đã giành giải thưởng, cho phép bạn xem tiến trình cân bằng lượng nước trong cơ thể, tính toán mục tiêu về lượng nước, lấy động lực thông qua lời nhắc, đạt được mục tiêu cung cấp nước hàng ngày và giành giải thưởng! Tải ngay!

** Nổi bật bởi The New Yorker, Women's Health, Glamour, Tech Crunch, Lifehacker, Gizmodo, Venture Beat, BGR, The Telegraph, Mashable, Venture Beat, Tech Crunch, Digital Trends và nhiều hơn nữa! **

⚠ Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thiếu tập trung, đau đầu, mệt mỏi, thậm chí có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn!

Nhận trợ giúp với WaterMinder, một ứng dụng dễ dàng và trực quan để theo dõi lượng nước uống của bạn và nhắc nhở bạn luôn đủ nước. Dựa trên trọng lượng cơ thể, hoạt động, thời tiết (hoặc mục tiêu cá nhân tùy chỉnh của riêng bạn), WaterMinder sẽ nhắc bạn uống nước để đạt được mục tiêu cung cấp nước hàng ngày. Bằng cách quan sát lượng nước hiện tại được đổ đầy một cách trực quan và theo phần trăm, bạn sẽ biết ngay mức độ ngậm nước của mình!

⭐ Tại sao tôi nên bổ sung nước? ⭐

Cơ bắp của bạn có 75% là nước
Não của bạn – 90% là nước
Máu của bạn – 83% là nước
Ngay cả xương của bạn cũng có 22% là nước!

❤ Do đó, việc chúng ta cần uống nước để có một cuộc sống khỏe mạnh là điều hợp lý. Và hầu hết chúng ta đều đã nhận được lời khuyên đó từ khi còn rất nhỏ. Chúng ta được khuyên uống để giữ dáng và giữ sức khỏe. Thưởng thức nước của bạn!

Theo dõi nhu cầu uống nước hàng ngày và đảm bảo cơ thể đủ nước không phải là một nhiệm vụ dễ dàng trong thế giới bận rộn ngày nay. Hãy để WaterMinder giúp bạn!

Ứng dụng WaterMinder giúp bạn theo dõi lượng nước uống mỗi ngày và giúp bạn đảm bảo uống đủ nước. Nhưng thế nào là đủ và làm sao ứng dụng biết bạn nên uống bao nhiêu? Mục tiêu lượng nước uống hàng ngày là gì?

Nhắc nhở nước Các tính năng chính:

Chế độ xem trực quan rõ ràng về lượng nước hiện tại, mức độ hydrat hóa
Giao diện nhắc nhở uống nước đơn giản, nhanh chóng và dễ sử dụng (chỉ cần nhấn vào 1 biểu tượng và một menu sẽ mở ra với các tùy chọn để ghi/theo dõi lượng nước uống của bạn)
Máy tính lượng nước uống hàng ngày
Cốc được xác định trước để theo dõi nhanh
Tùy chỉnh cốc, màu sắc, biểu tượng, kích cỡ của bạn
Các loại đồ uống khác
Tạo lời nhắc uống nước tùy chỉnh
Lịch sử và biểu đồ để xem tiến trình hydrat hóa của bạn
Giành thành tích/giải thưởng bằng cách uống đủ nước
Widget để theo dõi nước nhanh hơn
Ứng dụng Wear OS có sẵn với Ô và Chức năng
Đơn vị nước Oz của Mỹ, Oz của Anh và ML
Hướng dẫn uống nước miễn phí

Thông tin chi tiết hơn về các tính năng của ứng dụng theo dõi và nhắc nhở uống nước của chúng tôi:

Công cụ theo dõi và nhắc nhở về nước đã đoạt giải thưởng cơ thể bạn có 2/3 là nước, vì vậy điều quan trọng là phải luôn đủ nước và WaterMinder là công cụ hoàn hảo cho việc đó!

Máy tính lượng nước uống tính toán mục tiêu lượng nước uống hàng ngày được đề xuất của bạn. WaterMinder hỏi cân nặng của bạn khi tính Mục tiêu lượng nước uống hàng ngày của bạn, nhưng nó cũng tính đến các yếu tố khác. Điều này bao gồm nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Nó cũng điều chỉnh cách tính toán về khí hậu nơi bạn sống và mức độ năng động trong lối sống của bạn.

Thống kê lượng nước uống hiểu rõ hơn về tiến trình uống nước của bạn, xem biểu đồ hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng hoặc hàng năm để xem bạn đang hoạt động tốt như thế nào.

⏰ Lời nhắc về nước lời nhắc WaterMinder mặc định chạy từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều, nhưng điều này có thể không phù hợp với lối sống của bạn. Bạn có thể chỉnh sửa lời nhắc để chúng phù hợp hơn với thói quen hàng ngày của bạn. Bạn có thể thay đổi lời nhắc mặc định, được đặt cách nhau 1,5 giờ và thêm lời nhắc mới vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà bạn muốn.

Thành tích vui chơi trong khi vẫn đủ nước và mở khóa nhiều thành tích để theo dõi nước!

⚙ Cốc tùy chỉnh tạo cốc tùy chỉnh dựa trên nhu cầu của bạn

❤ Giữ sức khỏe Cơ thể bạn có 2/3 là nước, vì vậy điều quan trọng là phải giữ nước. Tuy nhiên, bạn không cần phải chỉ uống nước. Trên thực tế, mọi thứ bạn uống đều góp phần vào mức độ hydrat hóa của bạn ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn. Bạn thậm chí còn nhận được nước từ thực phẩm bạn ăn.

Giữ sức khỏe và uống nhiều nước hơn bổ sung nước ngay hôm nay!